初春天气多变，时暖时寒，且雨多潮湿，是传染病的多发季节。人们经历了一个漫长的冬天，当春季来临时，人体内环境很难一下子与外界环境相适应，人体的免疫力相对低下，病菌、病毒等致病微生物趁机而入、侵袭人体，特别容易引起流感、流脑、流腮等疾病。为了提高对传染病的认识，减少传染病的得病率，现介绍一些春季保健知识：                                    

   1、流行性感冒：晴好天气多进行户外活动，锻炼身体，提高免疫力；少去人群密集通风不良的场所，避免接触有流感样症状的病患；坚持良好的个人卫生习惯，勤洗手，室内多通风；患有流感等呼吸道传染病的患儿应到医疗机构就诊或居家隔离治疗至病愈后方能复课；接种流感疫苗可有效预防流感。

   2、诺如病毒、感染性腹泻：预防关键是养成良好的个人卫生习惯，“吃熟食、吃开水、勤洗手”，防止“病从口入”。

  3、人感染高致病性禽流感：是由高致病性禽流感病毒引起的以呼吸道损害为主的人急性感染性疾病。主要通过空气传播，病毒随病禽分泌物、排泄物及尸体的血液，器官组织、饮水和环境以及衣物、种蛋等传播，造成环境污染，亦可经过消化道和皮肤伤口而感染。

　　主要症状：人禽流感的潜伏期一般为1-7天，出现早期症状与一般流感相似，主要有发热、流涕、咽痛、咳嗽等，体温可达39℃以上，伴有全身酸痛，有些病人可有恶心、腹痛、腹泻、结膜炎等。

　　预防措施：养成良好的卫生习惯，饭前便后、接触禽类要用流水洗手；注意饮食卫生，不喝生水，进食禽肉、蛋类要彻底煮熟，加工、保存食物时要注意生、熟分开；搞好厨房卫生，不生食禽肉和内脏，解剖活（死）家禽、家畜及其制品后要彻底洗手。

4、结核病：过去俗称“痨病”，是由结核杆菌主要经呼吸道传播引起的全身性慢性传染病，其中以肺结核最为常见，也可侵犯脑膜、肠道、肾脏、骨头、卵巢、子宫等器官。活动期的排菌（也就是痰涂片阳性或者痰培养阳性）肺结核病人是主要的传染源；结核病的传播途径有呼吸道、消化道和皮肤黏膜接触，但主要通过呼吸道传播。

　　主要症状：结核病多为缓慢起病，长期伴有疲倦、午后低热、夜间盗汗、食欲不振、体重减轻、女性有月经紊乱等症状。肺结核病人往往伴有咳嗽、咳痰，痰中可带血丝。结核杆菌侵犯脑膜、肠道、肾脏、骨头、卵巢、子宫等器官，可有头痛、呕吐、意识障碍、消瘦、腹泻与便秘交替，还可有血尿、脓尿、脾大、贫血以及妇科疾病的症状等。

　　预防措施：首先，应该提高自身的免疫力，加强锻炼，保证充足的营养。其次，应注意房间通风，避免与已确诊的传染性结核病患者密切接触。

5、日常预防措施：

   ⑴适时增减衣服。遵循“春捂秋冻”的古训，初春乍暖时，不要急于减衣，气温骤降时，要及时添衣。

   ⑵讲究卫生。经常保持室内清洁，开窗通风，使室内空气新鲜、阳光充足。应勤晒被褥和换衣服，少去拥挤的公共场所。

   ⑶合理膳食。日常膳食中，除吃适量鱼、肉、鸡、蛋外，应多吃些乳类、豆制品、蔬菜和水果。

   ⑷充足睡眠。春天易发生“春困”，应保证充足睡眠，既有利于学生生长发育，又能增强免疫力。

   ⑸加强室外活动。春和日丽、万物生发，到室外活动，得到充足的阳光照射，呼吸新鲜空气，有利于增强免疫功能。